细节决定健康！这13个健康小细节经常被忽略
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“十人九痔”相信大家都听过吧！
如果你一直久坐不动，长期饮食不节， 同时还是久蹲一族，那你可要警惕了！你成为有“痔”青年的的机会越来越近了。
不是不到，只是时候未到。
“痔疮”的出现虽未形成致命打击，总让人感到难以言说的疼痛及羞耻。
所以预防痔疮要从现在做起！
01有「痔」青年的分类
常见的痔疮根据部可位分内痔和外痔。
临床上内痔和外痔出现分别会带来以下症状：
▌外痔：
肛门处疼痛、瘙痒、肿胀
排便时会伴随出血
▌内痔：
排便时会发现鲜红的血液
时常会有排便的意识
肛门处会瘙痒、疼痛
02有「痔」青年的中医治疗原则
中医而言，人体十二经络对应十二皮部，内有病必形于诸外。
痔疮在十二皮部对应的地方有反应点而形于诸外：
扎针疗法阻断、清理经络的“络丝”，经络通畅而痔疮自愈。
如果内痔坠痛属于脾胃虚弱、中气不足的
可用方剂补中益气汤加减而成。
其中黄芪、党参补气生阳；
当归养血和血，升麻、柴胡升举阳气；
陈皮、砂仁化湿行气和中；
白术、茯苓健脾利湿和胃；
甘草益气养胃兼调和诸药，共凑补中益气，升阳举陷之功。
注：具体治疗方式还需要辨证。
痔疮针灸按摩保健常用穴位多位于足太阳膀胱经。
常用穴位：长强、承山、大肠腧、天枢穴。
注：普通人可以对以上穴位进行按摩，但孕期慎用。
温馨提示
✔.饮食：应侧重润肠通便，多吃富含维生素和膳食纤维的食物,多喝水,否则，由于大便干燥、便秘等等,也有可能增加肛门压力,严重的时候甚至会损坏痔疮黏膜,从而加重便血的状况。
✔.卫生：注意保持清洁卫生,避免排泄物残留,让细菌滋生,在清洗之后,要使用纸巾及时擦干,让肛周处于一个干燥的状态,少让致病菌感染。
✔.药物治疗：及时的药物治疗不仅可以缓解难受尴尬的症状,也可以促进痔疮的痊愈,改善便血、疼痛、瘙痒等情况.治疗药物家庭一般推荐用马应龙痔疮膏。
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